Deux stages de yoga différents, l’un vous conduit à apprendre à pratiquer avec plus d’autonomie, l’autre à se restaurer et développer la confiance en soi.
2 stages : Yoga Nidra / Autohypnose et Hatha Yoga postural
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Printemps 2022 : Ateliers Yoga et Bain froid.
Auray, Erdeven et Alençon.
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Toutes les infos sur les cercles de parole et de pratiques 2021/2022 à Auray (56)
Guillaume Bourles, infirmier réflexologue, propose depuis l’an dernier des séances mensuelles d’hatha yoga pour adultes, salle Jean Marca, le dimanche matin, dans le cadre de l’association Yosae (Yoga santé éducation).