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Retrouvez ici mes conseils et réflexions pour mieux gérer vos émotions, votre sommeil, votre vitalité, …

et pour pratiquer le
yoga. Avancez vers votre bien-être au quotidien.

Thérapie structurée et stratégique avec TCC, communication, gestion des émotions, théorie des systèmes et hypnose, exercices concrets entre séances.
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Guillaume Bourlès Thérapeute EMDR et / Hypnose et enseignant Yoga à Auray

Depuis plus de 25 ans, j’accompagne adultes, adolescents et enfants vers un mieux-être durable, en combinant hypnose thérapeutique et EMDR et à travers les cours de yoga. Mon approche est globale et personnalisée : elle prend en compte à la fois le corps, les émotions et l’esprit, pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et autonomie.

Que ce soit pour gérer le stress, surmonter un traumatisme, apaiser vos émotions ou développer votre potentiel, chaque accompagnement se fait dans un cadre bienveillant et sécurisant.