Stage de Hatha Yoga samedi 23 mars de 10h à 13h dans la belle salle parquet de saint Goustan
Tarif: 30€
Energie et Puissance dans la posture
Depuis un ancrage stable, vous apprendrez à créer de l’espace dans la structure et générer de l’énergie.
Vous expérimenterez la tenségrité de votre corps en travaillant sur le tissu fascia, des ancrages puissants en torsion, la création d’Espace dans la structure, l’utilisation des poussées pour générer de l’énergie sans la gaspiller. Ici on souhaite que l’énergie créée soit diffusée dans les tissus profonds, articulation, structure osseuse.
La stage demande un bon état physique, et une pratique corporelle ou psychosomatique régulière.
Yoga restauratif
La pratique est dynamique et engageante physiquement.
Vous apprendrez à diriger l’énergie créée dans les tissus profonds. C’est une méthode yoguique de restauration des tissus osseux, articulaires, … bien connu du Yoga Egyptien.
Inscription et réservation
Guillaume Bourlès 06 33 21 74 98