Travail interne du bassin et périnée dans la pratique du yoga
Activation physiologique et énergétique des processus de santé
Yoga Auray Guillaume Bourlès, cours collectifs et individuels
Dans les postures l’engagement spontané ou volontaire du périnée active et renforce la mobilisation de l’ensemble des diaphragmes du cops avec la colonne vertébrale, et va participer au-delà de sa fonction de maintien des organes, à l’équilibrage du système nerveux, au massage interne des organes et au développement de la capacité respiratoire.
Par la pratique, on apprend petit à petit à ressentir et à être conscient de mieux en mieux de ce que l’on créé dans notre structure. Cette présentation 3D va vous y aider, lorsque vous pratiquerez dans nos prochains cours de yoga.
Dans cette présentation physiologique, la dimension énergétique de la pratique n’est pas exposée.
Si vous avez des questions sur ce sujet, on en parlera après le cours.
Activation des 5 diaphragmes du corps: les diaphragmes des pieds ne sont pas représentés ici.
