Guillaume Bourlès
Ensemble nous clarifions vos besoins et fixons un cap réaliste vers des changements positifs.
Lors de mon accompagnement, j’ai à cœur que vous développiez de l’autonomie. Je vous apprendrais comment réguler votre système nerveux, vos ondes cérébrales, pour une vie plus douce et équilibrée.
Mon parcours m’a permis d’expérimenter et d’apprendre un large éventail d’outils pour gérer le système psycho-émotionnel et somatique, je vous le transmets lors des séances avec enthousiasme.
Hypnose et EMDR thérapie Auray
La thérapie a été mon cœur de métier durant 20 années de pratiques en Centre Psychothérapique et en Centre médico-psychologique, avant mon installation en cabinet indépendant.
J’ai développé des outils thérapeutiques particulièrement efficaces dans la prise en charge des troubles anxieux et émotionnels, des troubles du comportement et des difficultés d’expression, de communication dans la relation.
Il s’agit de thérapies orientées solutions, nous ne sommes pas dans l’analyse, mais dans l’amélioration rapide de l’équilibre ici et maintenant, pour une qualité de vie plus stable et sereine. J’accompagne les problématiques individuelles et de couple.
Yoga Auray & Massage
- Séances de Hatha Yoga individuelles à domicile et au cabinet pour une pratique ciblée sur vos besoins et vos objectifs, que cela concerne la santé, le bien-être ou le développement personnel. Séances Adulte, enfant, parent/enfant. Rdv possibles du lundi au samedi (Possibilité en visio : Skype, WathsApp, Zoom, FB, …).
- Cours collectifs de Yoga à Auray en petit groupe adulte et enfants.
Les pratiques associent le travail du souffle, du corps dans le mouvement, de la concentration du mental et la méditation en développant la conscience et la connaissance de soi.
Venez prendre un temps de relaxation, de bien-être et d’évasion en vous offrant un massage. Prenez soin de vos besoins physiques et émotionnels et soyez ressourcé(e).
Ma connaissance du corps, mes capacités kinesthésiques, ma sensibilité et mon expérience sont à votre service le temps du massage, au cabinet et à domicile.
- Massage Healing Deep Touch
- Massage Relaxant
- Massage Rituel au miel
- Massage duo et couple
- Massage Ayurvédique
Stages & Formations
- Atelier Yoga Santé en demi journée : apprendre et intégrer des pratiques facilement reproductibles au quotidien
- Stage Yoga en Journée ou weekend : thématiques liées à la saison, au rythmes du corps, à la santé, à la connaissance de soi
- Stage/Retraite : différentes thématiques en développement personnel sur 3 ou 4 jours : Yoga / Tantra / Tao / Méditation
- Retraite Bien-Être de 2 à 4 jours en résidentiel dans des lieux privilégiés (îles du Golfe, bord de mer, forêt) : Yoga, Massages, Méditation, Ballades, Baignade, Plage
- Cercle mixte et Cercle d’hommes : Pratiques de Tantra / Tao / Yoga de l’Energie/ Méditation au Tambour pour s’explorer, mettre en mouvement les espaces intérieurs qui ont besoin d’être transformés ; pour recevoir l’écoute, le soutien, la résonnance du groupe et développer sa conscience, découvrir en soi des espaces plus vastes de Beauté et d’Amour.
Vos besoins permettent de mettre en forme la proposition d’intervention.
- Formation à la gestion du stress
- Stage communication et cohésion d’équipe (Communication Bienveillante et PNL)
- Retraite cohésion d’équipe et bien-être
- Massage détente et relaxation collective sur site
- Yoga Entreprise : cours collectif au sein de l’entreprise
Actualités
Respiration et cancer
Une meilleure oxygénation cellulaire pour prévenir et améliorer la guérison L'oxygénation cellulaire est l'ennemi n°1 de la cellule cancéreuse *Selon l'éminent cancérologue P.G.Seeger: "La multiplication des cellules cancéreuses, leur virulence est inversement...
Respiration consciente complète et santé par le YOGA
Respiration totale: les 5 diaphragmes.
Comme on l’a expérimenté avec certaines d’entre vous dans les cours de yoga avant les vacances, je vous partage le lien vers la courte vidéo de 3 min sur la respiration.
Vous allez voir en mouvement les 4 diaphragmes (Il manque ceux des pieds) activés naturellement par la respiration, l’action sur les plexus nerveux et les organes internes.
Dans les postures l’engagement spontané ou volontaire du périnée active et renforce la mobilisation de l’ensemble des diaphragmes du cops avec la colonne vertébrale, et va participer au-delà de sa fonction de maintien des organes, à l’équilibrage du système nerveux, au massage interne des organes et au développement de la capacité respiratoire.
Par la pratique, on apprend petit à petit à ressentir et à être conscient de mieux en mieux de ce que l’on créé dans notre structure. Ces images 3D vont vous y aider.
Dans cette présentation physiologique, l’importante dimension énergétique de la pratique n’est pas exposée.
https://www.youtube.com/watch?v=9JqFWUjxI1Q&list=PLOhh8q-qQpuFPp5JJudMFKisqH1hi2DGW&index=1&ab_channel=rivedroiteprod
Si vous avez des questions sur ce sujet, on en parlera après les cours de yoga.
A venir Stage Respiration (demande de renseignement par message).
Beau weekend à vous.
Namaste 🙏
Guillaume Bourlès
2023 Arrêt du tabac
Arrêt du tabac avec l’hypnose.
Vous avez décidé que ça suffit, la peur de la maladie, l’argent qui part en fumée, l’odeur de tabac froid, l’anxiété d’avoir suffisamment de cigarettes pour la soirée, etc.
Témoignages
Vous m’avez fait confiance
Merci Guillaume, merci pour ces moments précieux… 
Avec les cercles de parole et de pratiques pour Hommes, j’ai le sentiment de me (re)découvrir, j’explore des parts de moi-même dont j’avais à peine conscience jusque là…
Merci Guillaume ! 